Sí, desayunar cereal es un clásico, pues es algo sencillo de preparar y hay más de una opción de estos para satisfacer el paladar. Sin embargo, existen otros alimentos más saludables y completos que podrías añadir a tus mañanas.
A continuación te compartimos 10 ideas de desayunos tan sencillos que no tardarás ni 20 minutos en cocinarlos. Podrías comerlos por el resto de tu vida de lo deliciosos que son.
1. Panqueques de manzana
Esta opción es tan sencilla y nutritiva que se convertirá en tu desayuno favorito. Consigue la receta justo aquí.
2. Tostada de aguacate con huevo
El balance perfecto entre cereales y proteína. Justo lo que necesitas para comenzar el día. Sigue la receta en el siguiente enlace.
3. Taquitos de huevo
No tardarás ni 10 minutos en tener un desayuno completo y listo para devorar. Checa la lista de ingredientes e instrucciones aquí.
4. Batido de frutos rojos
Además de nutritivo, este batido te ayudará a bajar de peso y mejorar tu sistema digestivo. Mira cómo hacerlo en este video.
5. Tostada de mantequilla de maní
Este desayuno es tan sencillo de hacer que no necesitas seguir ninguna receta. Basta con untar un poco de mantequilla de maní sobre una rebanada de pan tostado o integral. Para finalizar, añade plátano o la fruta de tu preferencia.
6. Avena con chocolate
Dale un giro al clásico tazón de avena y añádele un toque chocolatoso con esta receta.
7. Chía con frutos del bosque
Lo mejor de este desayuno es que puedes prepararlo desde una noche antes. Además, solo necesitas cuatro ingredientes para lograrlo. Mira las instrucciones y cocínalo.
8. Sincronizadas de jamón con queso
Mira cómo hacer estas deliciosas sincronizadas de jamón y queso. Recuerda añadir algo de fruta para tener un desayuno completo.
9. Molletes integrales
Un clásico de la comida mexicana que debes probar al menos una vez en tu vida. Mira la receta en este link.
10. Sándwich de aguacate con espinacas
Una dosis de amor para las fanáticas del aguacate. Hacerlo es tan sencillo que llevarás más de uno a la oficina. Mira la receta aquí.
