La báscula no siempre es la mejor herramienta para saber si has perdido peso. Algunas veces te puede mentir, otras te puede mostrar la realidad, así que lo único que puedes hacer es confiar en ti y, claro, también en las fotografías que capta tu celular. Al menos eso es lo que hicieron estas mujeres, quienes han demostrado los cambios que tuvo su cuerpo cuando decidieron empezar con una vida saludable.
Estas fotos muestran su transformación, y aunque no perdieron ni un gramo sus cuerpos cambiaron dramáticamente, ahora son más delgadas y fuertes. Así que si los números que aparecen en la báscula te hacen sentir frustrada, estas imágenes te darán un buen motivo para seguir adelante con la dieta y el ejercicio.
1. El truco es convertir la grasa en músculo
2. Solo se necesita trabajo duro y mucha paciencia
3. Los resultados no son inmediatos, pero vale la pena esperar para verlos
4. Las pesas pueden ayudar bastante
5. Ella conserva su peso y una sonrisa hermosa
6. Con una buena rutina puedes conseguir el bootie de tus sueños
7. Ella trabaja moldeando su cuerpo y el resultado es fantástico
8. Ahora tiene un abdomen de acero
9. ¡Adiós a la temida pancita!
10. Es un six pack perfecto
11. El cambio es sorprendente
