Heidi Williams es una una mujer estadounidense que ha impresionado al mundo gracias a las increíbles fotografías de poses de yoga de su cuenta de Instagram. Sin embargo, la historia de Heidi con el yoga es mucho más profunda que un pasatiempo; después de sobrevivir a una violación, Williams experimentó la ansiedad y depresión de manera tan fuerte que la dejaron al borde de la muerte cuando intentó suicidarse.
Pero al encontrar la paz entre su mente y su cuerpo, esta joven se convenció de que ningún pensamiento destructivo podría ser tan poderoso como la serenidad que ella experimenta mientras hace yoga. Ahora Heidi administra grupos de apoyo en línea y ofrece ayuda a sus seguidores para encontrar la fuerza, flexibilidad y gracia que sus cuerpos son capaces de alcanzar gracias a la paz mental que ofrece la filosofía yogui. Mira a Heidi contorsionarse y hacer del yoga la disciplina más hermosa gracias a sus increíbles poses.
Heidi encuentra la serenidad a través del Yoga
“Yo fui capaz de sanar mis enfermedades mentales y ahora sólo he dedicado mi vida y carrera ayudando a otros a encontrar su proceso de auto sanación”.
Después de sobrevivir la ansiedad y depresión
Volvió del yoga su terapia psicológica personal
Mientras contorsiona su cuerpo, Heidi sana su mente
Y perdona las condiciones mentales que le solían hacer daño
Heidi cree que el yoga es la puerta a la autoaceptación
Un camino que lleva a reconocer el valor del cuerpo
Y ayuda a mantener pensamientos de paz en la mente
Así que pone a prueba su cuerpo todos los días
Y dejó de dudar en su fuerza y flexibilidad
Hasta lograr poses que te roban el aliento
Y te inspiran a perder el miedo de retar a tu cuerpo
¿Te atreves a intentarlo?
