La ansiedad ha sido declarada una de las enfermedades mentales más comunes del mundo hoy en día. Es evidente que hay graves factores en la sociedad moderna que crean un sobrestímulo en las nuevas generaciones y producen estrés y miedo al futuro. Si nunca habías escuchado de la ansiedad, o tienes poco conocimiento del verdadero significado, síntomas y sobre todo la batalla que es vivir con esta condición psicológica, es momento de que leas un poco sobre lo que es vivir con ansiedad.
Entre los síntomas más fuertes están los pensamientos de miedo, el sentimiento de sofocación y aceleramiento de lo latidos de corazón, y ese abrumador momento en el que tu estómago se hunde y las emociones se vuelven un gigante vacío dentro de ti. El insomnio, sudor en tus manos y preocupación extrema son también algunos de los síntomas. Pero si tú no vives ninguno de estos, será útil que leas estas 15 confesiones que nunca te dirán las personas con ansiedad.
1. No lo puedes evitar
2. No puedes explicarlo, sin embargo existe
3. Y sin importar lo irracional que parezca
4. Tampoco escuchar “estarás bien” ayuda
5. Simplemente es incontrolable
6. No estás siendo ni ridícula ni dramática
7. Si tan sólo una persona sin ansiedad entendiera
8. Te preguntas si un día te sentirás diferente
9. Te hace conocer mucho de ti misma
10. Es un muro invisible que no te deja caminar
11. Es una frustrante manera de vivir
12. Un humor y desánimo incontrolable
13. La gente sin ansiedad no sabe todo esto
14. Sólo quisieras decir BASTA y sentirte normal
15. Pero es un peso eterno en tu corazón
