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Deportes
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Rayssa Leal y Momiji Nishiya son las primeras medallistas en la rama de skateboard de los juegos olímpicos
Hace apenas unos cuantos meses, Rayssa Leal, de tan solo 13 años, se hizo viral en redes sociales por practicar skateboard vestida de hada. Al principio, todos estaban encantados con las habilidades de la brasileña y aplaudieron su pasión. Pero en realidad, Rayssa se estaba preparando para competir en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020. […]
Gimnastas alemanas deciden usar unitardos para dejar en claro que no serán cosificadas
El pasado sábado, los grupos femeniles de gimnastas debutaron en las primeras competiciones dentro de los Juegos Olímpicos de Tokio 2021, con increíbles atletas como Simone Biles demostrando su fuerza y talento. Sin embargo, uno de los detalles que más se hicieron notar fueron los uniformes. Durante su entrenamiento el día de hoy, el equipo […]
Ya sabemos cuál fue la mejor parte de la inauguración de los Juegos Olímpicos: Pita Taufatofua
Tal vez el nombre de Pita Taufatofua no te suene conocido, pero seguro que lo recuerdas por su increíble aparición en la ceremonia de apertura de los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro en 2016, cuando entró al estadio Maracaná sin camisa y cubierto en aceite. Bueno, el impresionante atleta olímpico está de vuelta. El […]
Equipo noruego de balonmano es multado por negarse a usar bikini en las Olimpiadas
El equipo femenil de balonmano en Noruega declaró que no usará bikini durante los Juegos Olímpicos de Tokio este verano. Las jugadoras decidieron mostrar su nuevo uniforme durante un enfrentamiento en contra de España en el torneo europeo de Varna, Bulgaria. Sin embargo, la Federación Europea de Balonmano (FIB) declaró que al cambiar su vestimenta […]
Patinadoras de 11 y 12 años hacen historia al calificar a las Olimpiadas de Tokio 2020
Dos jóvenes preadolescentes están a punto de llegar a las Olimpiadas. Sky Brown y Cocona Hiraki hicieron historia con tan solo 12 años de edad al calificar para competir en la categoría de skate en los próximos Juegos Olímpicos de Tokio 2020. Brown será la atleta olímpica de verano más joven de Gran Bretaña, justo […]
Esta es la mejor hora del día para hacer ejercicio y perder peso rápidamente
Hacer ejercicio es un hábito que todos debemos tener para una buena salud, tanto física como mental. En este tema muchas preguntas pueden surgir: ¿qué horario es el ideal?, ¿cuál rutina sirve para quemar mayor cantidad de calorías?, ¿es mejor practicarlo de día o de noche? Lo primero que hay que considerar: “cada persona es […]
Bailar, la mejor actividad física para combatir el envejecimiento
Bailar es un ejercicio muy completo que aporta beneficios para la salud física y mental, al combinar características de actividad aeróbica, de fuerza y estiramiento en una sola. Ahora, estudios recientes han demostrado que es lo más efectivo para combatir el envejecimiento. Según un estudio realizado por científicos de la Universidad Masaryk de Brno, República […]
Combate la depresión con ejercicio; 30 minutos al día hacen la diferencia
La depresión es un villano silencioso que puede llevar a una persona al suicidio. Este problema de salud mental puede manifestarse de diversas maneras: no querer levantarse de la cama, tener el semblante triste a toda hora del día, falta de apetito, llorar sin motivo aparente, entre otras. Según la Organización Mundial de la Salud, la […]
Gimnasio crea clase para tomar la siesta y despertar con energía
¿Ejercitarse o dormir? He ahí el dilema. La atención a los hijos implica una fuerte inversión de tiempo y esfuerzo, y muchas veces los padres no tienen ganas de realizar ninguna actividad física extra, además de que no cuentan con el tiempo suficiente para hacer otra cosa que no sea trabajar y estar en casa. […]