Seguramente cuando piensas en hacer dieta viene a tu mente que tendrás que comer ensalada por mucho tiempo, lo que es igual a vivir a base de lechuga, pero lo cierto es que las cosas no son así.
Si bien las ensaladas hechas con lechuga y otras verduras son geniales, existe una gran variedad que no tiene por qué llevar lechuga entre sus ingredientes y que, además, son una excelente opción para combatir el hambre sin kilos extras a tu silueta.
1. Un poco de brócoli con estilo asiático
Además puedes añadirle salsa de maní.
2. Coliflor roja y asada
Una delicia para las tardes de películas.
3. Fideos cremosos con aguacate y calabacín
Sí, las pastas están permitidas.
4. Habichuelas verdes con aderezo
Sabe delicioso.
5. Espárragos con huevo frito
Agrega tu aderezo favorito.
6. Un arcoíris de raíces con quinoa
Puedes agregar un pequeño puño de quinoa.
7. Papas con cilantro
Sí, claro que la ensalada de papa cuenta.
8. Arveja, naranja y toronja
La única ensalada que te hará sentir que es primavera todo el año.
9. Pimientos asados con queso de cabra
Todo el sabor en un solo tazón.
10. Garbanzos, tomates y albahaca
Perfecta para un fin de semana.
11. Frijoles rojos y cilantro
Porque en las dietas no todo está prohibido.
12. Calabaza con pepitas
Las ensaladas de granos siempre te dejarán satisfecha, algo que las de lechuga no pueden hacer.
13. Pepino y fresas
Una opción muy refrescante.
14. Tomates asados
Su relleno es de lo más delicioso.
15. Tocino y espárragos
Todo es mejor con un poco de tocino.
