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Salud
698 artículos
Beer Yoga, la forma perfecta de ejercitarte y beber sin remordimiento
La cerveza es tan antigua como nuestra civilización, y los alemanes ocupan el tercer puesto (después de República Checa y Austria) entre los países que más consumen cerveza. Sabiendo esto, los amigos germanos inventaron la forma perfecta de combinar el fitness con la cerveza: Beer Yoga. Esta práctica que se ha ido extendiendo por el mundo, nació de la […]
La noticia más triste del mundo: ¡la Nutella podría causar cáncer!
Existen solo dos grandes tentaciones en la vida a los que ninguna chica puede resistir: los ojos de Cris Evans y un frasco de Nutella. Sí, después de una mirada de príncipe, las crepas, emparedados, muffins, churros rellenos, pan, chessecake y demás recetas que con nuestra crema de avellanas favorita, no son más que sinónimo de placer para casi cualquier mujer. […]
Si pasas más tiempo con tus padres, tendrán una vida larga y feliz: estudio
Los descubrimientos científicos han hecho que la humanidad vaya un paso adelante en muchas cuestiones que tienen que ver con la salud, incluso han logrado extender el tiempo de vida de los seres humanos. En este sentido, los investigadores de la Universidad de California en San Francisco, realizaron un estudio con más de mil adultos mayores, cuya […]
Vengarte de tus enemigos te hace más feliz, afirma la ciencia
Seamos honestas: ningún ser humano es perfecto (excepto tú, Ryan Gosling). Todos los días la humanidad comete errores que con el paso del tiempo, va perdonándose a sí misma. Sin embargo, puede ser que esos tropiezos humanos sean difíciles de olvidar para aquellos que resultan heridos. He aquí donde nace la sed de venganza. Según expertos en […]
10 problemas que provocan el retraso de tu periodo
Es bien sabido por todas que el momento menos esperado en nuestras vidas es el día en que nos llega el periodo. Sufrimos de temibles cólicos, estreñimiento, cambios de humor, antojos inexplicables y un sinfín de situaciones que solo las chicas sabremos entender. Pero ver que los días pasan y que nuestra regla no ha […]
Prueban nuevo anticonceptivo que reduce el período a 4 veces por año
La simple idea de que el período llegue puede ser abrumadora; tener que lidiar con diversos síntomas que en ocasiones nos ponen de mal humor e incluso nos llevan a pasar todo el día en cama por los fuertes cólicos son la muerte. Pero al parecer todo esto quedará en el pasado porque se ha […]
Los pelones son más sexis y masculinos, ¡la ciencia lo confirma!
Todas las personas tenemos gustos diferentes y cuando se trata de los rasgos que vuelven atractivo a un hombre, encontraremos diversas opiniones, quizá por eso dicen que ‘en gustos se rompen géneros’. Por ejemplo, en el mundo hay dos tipos de personas: quienes prefieren los hombres con cabello y quienes sienten atracción por los calvos, pero te […]
¿Trabajas más de 8 horas al día sentada? Yo también, decidí cambiar mi vida y esto sucedió
La falta de ejercicio es uno de los mayores males de nuestro tiempo, y yo soy el vivo ejemplo. Un día me di cuenta de que he pasado los últimos 2 años de mi vida sentada, trabajando durante más de 8 horas diarias frente a un monitor y sin ningún tipo de actividad física. Pero poco a poco la […]
Mujeres que crecen sin padre son más independientes: estudio
Muchas mujeres crecieron sin una figura paterna al lado, situación que ha motivado una serie de estudios que determinan en qué forma afecta su ausencia, algunos con resultados positivos y otros negativos. No obstante, una investigación realizada por la Universidad de Harvard, asegura que las mujeres que crecen sin una figura paterna son más independientes y exitosas, pues maduran […]
¿Estás estresada? Este método japones te ayudará a relajarte en solo 5 minutos
Actualmente llevamos un ritmo de vida muy rápido; nos gusta que las cosas sucedan de inmediato y si no, comenzamos a sentirnos frustradas y experimentamos sensaciones que comúnmente llamamos estrés. Esta es, sin duda, la enfermedad del siglo XXI y puede afectar todas las áreas de nuestra vida; al final es como un efecto dominó que va destruyendo todo […]
La obesidad es una enfermedad y tú puedes evitarla
El sedentarismo y las malas decisiones alimenticias son los principales detonantes para que la obesidad se haga presente en la vida de muchas personas. El sobrepeso no debe tomarse a la ligera; más allá del aspecto estético, representa un enorme riesgo de salud y puede derivar en otras enfermedades como la diabetes, afecciones cardíacas. En casi dos […]
Beber alcohol puede salvar tu vida ¡Científicamente comprobado!
A casi todos nos gusta salir de fiesta, tomar un par de copas y disfrutar de la compañía de nuestros amigos. Sin embargo, muchas veces escuchamos que consumir alcohol no es bueno para nuestra salud y que, a la larga, nos traerá muchos problemas. Si bien todos los excesos son malos, tenemos una buena noticia para […]
20 sorprendentes transformaciones que te inspiran a cuidar tu cuerpo
La salud es el regalo más preciado que cualquier ser humano tiene al nacer aunque desafortunadamente, pocas veces la valoramos como deberíamos; por lo general damos por sentado que siempre gozaremos del bienestar al cual nos hemos acostumbrado. El sobrepeso es un problema de salud a nivel mundial cuya ya que la taza de crecimiento aumenta más cada […]
Comprobado: el corazón roto se cura con paracetamol
El corazón roto no es sólo una metáfora; el cuerpo realmente puede sentir dolor ante una situación tan estresante y dolorosa como esta. El sistema nervioso central y la adrenalina que se libera, “atacan” directamente al corazón y al estómago, provocando un gran malestar físico o dolor. La sensación de tener el corazón roto puede […]
10 señales de que tu cuerpo puede estar sufriendo deshidratación
El agua constituye del 60 al 80% de nuestra masa corporal, y a pesar de que más de la mitad de nuestro cuerpo es líquido, muchos de nosotros no consumimos una cantidad de agua suficiente, lo cual nos genera graves daños físicos por deshidratación. Y no porque no sentimos sed todo el tiempo significa que estamos bien hidratados; por […]
3 razones por las que algunas mujeres comen y no engordan
Algunas mujeres tienen el privilegio de comer una cantidad enorme de comida y mantener una figura esbelta, lo que en ocasiones las convierte en objeto de grandes dosis de envidia, sobretodo por parte de quienes sufrimos el caso contrario. ¿Cuál es la razón por la que no suben de peso? ¿Por qué a otras mujeres […]
Laborar solo 4 días a la semana podría ser posible
Tener un fin de semana de 3 días y laborar solamente 4 podría ser una realidad, y la ciencia lo demuestra. Un grupo de investigación de la Universidad de Ohio siguió a 7,500 personas mayores de 32 años durante sus jornadas laborales, mostrando que al trabajar de 5 a 6 días por semana se corría el riesgo […]
Las mujeres que lloran viendo películas son más fuertes: estudio
La mayoría de las mujeres no logramos contener las lágrimas al ver una película… y de inmediato comenzamos a llorar, ya sea por la muerte de uno de los personajes, la ruptura de un amor o, simplemente, una escena que nos parezca conmovedora. Tal vez para algunas personas sea algo ridículo y terminen etiquetando como mujeres débiles o […]
¿Eres sarcástica? Estudio demuestra que a mayor nivel de sarcasmo, mayor tu creatividad
Ser sarcástico no siempre es bien recibido, sobre todo por las personas más sensibles. Sin embargo, un estudio reciente de la Universidad de Harvard, del Columbia Business School y de la Escuela de Negocios para el Mundo, sugiere que ser sarcástico ofrece beneficios psicológicos tanto para el emisor como para el receptor del mensaje. En […]
Los hombres que buscan dominar a la mujer tienen salud mental pobre: estudio
Hoy en día es común ver a un hombre quedándose en casa a cuidar de sus hijos, o a una mujer involucrada en temas políticos o sociales. El feminismo propone justamente la igualdad de los sexos, sin embargo, aún queda mucho por estudiar en cuestión de salud mental y roles de género. Un nuevo estudio publicado […]
Niños que retan la autoridad son adultos felices y exitosos
¿Sabías qué un niño que no se queda callado, que responde de forma retadora a todo lo que le dices o pides, aún cuando vuelve loco a cualquiera, puede ser un adulto feliz y exitoso? Esa es la opinión de Elaine Taylor-Klaus y Diane Dempster, expertas en atención de niños con trastornos de déficit de atención […]
Los millenials, una generación de jóvenes inútiles y frustrados: estudio
La periodista Mickey Goodman ha observado que los chicos de la generación nacida entre 1984 y el 2002 esperan conseguir todo lo que quieren inmediatamente y con facilidad, porque toda su vida han estado acostumbrados a la gratificación instantánea. Por su parte, Tim Elmore, fundador y presidente de una organización sin fines de lucro llamada […]
Científicos comprueban que las personas que aman consumir queso ¡viven más años!
El queso es el mejor invento del mundo. Cualquier platillo que lo lleve, se vuelve perfecto. ¿Te imaginas la pizza sin queso? ¿La lasaña? ¿Los sándwiches? ¿La pasta? Simplemente no serían lo que son y el mundo no sería un buen lugar. Si eres de las chicas que también ama el queso y todo alimento […]
Un estudio reveló que la mejor manera de tener una buena relación con tu mamá es ¡ver series juntas!
Llega una etapa en la vida en la que lo mejor que puedes hacer un fin de semana es quedarte en casa, disfrutar de Netflix, consentir tu estomago con palomitas y chocolates y descansar todo el día. Este plan se vuelve más atractivo cuando lo haces acompañada y ¿qué mejor compañía que la de mamá? Si eres […]
10 deliciosas bebidas para bajar de peso y tonificar tu cuerpo
Nuestro cuerpo es una creación perfecta goza de inteligencia propia, sabe perfectamente qué aprovechar y qué no de cada alimento ingerido. Sin embargo, no sabe en dónde esconder todos esos gustos que nos damos de vez en cuando, y es aquí cuando debemos echar mano de nuestro propio esfuerzo. Pero no te preocupes, no todo es […]
¿Odias a la gente que hace ruidos al masticar? Hay un par de cosas que debes saber
Si alguna vez has estado a punto de enterrarle un tenedor a la persona que está a tu lado en el comedor del trabajo o en la escuela debido a que no deja de hacer ruidos al masticar, tenemos noticias para ti. La primera es que tienes misofonía o fobia a los ruidos peculiares; la segunda es que, […]
12 Hábitos que practicamos todos los días y que podrían ser nocivos para nuestra salud
A través de los años se han creado ciertas historias referente a lo que nos hace daño y lo que no. Por ejemplo, sabemos que consumir alcohol en exceso es nocivo, y que comer frutas y verduras nos beneficia en gran medida, pero ¿qué tanto de lo que hemos aprendido es verdad o sólo un mito? Todos […]
Según nutriólogo, enojarte te hace engordar
Has hecho lo posible y hasta lo imposible para bajar esos kilitos de más y simplemente, no lo consigues. Si todavía no das en el clavo, es probable que te interese lo que el nutriólogo Manuel Romero Villa afirma: el mal humor afecta directamente en tu metabolismo. ¡Ahora todo es más claro! Ese genio de los mil […]
Este chocolate acaba con los cólicos menstruales ¡es el mejor invento del mundo!
Mes con mes, la mayoría de las mujeres sufrimos una de las peores torturas que la naturaleza nos pudo poner: la menstruación. Desde días antes de que ‘Andrés’ llegue, empieza el síndrome premenstrual y con él los terribles cólicos. Aún cuando han pasado dos o tres días que nuestro ciclo empezó, continúan esas pequeñas puñaladas […]
20 Fotos que demuestran la increíble transformación cuando las personas dejan de tomar alcohol
El alcohol, en cantidades moderadas, puede ser benéfico para la salud; pero cuando el consumo se sale de control, puede poner en riesgo nuestra vida. Beber en exceso causa hipertensión, aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y causa obesidad. El alcohol en exceso deteriora el cuerpo de manera impresionante y estas fotos muestran la increíble […]
15 Cosas asombrosas que suceden en tu organismo cuando comes chocolate
No hay mal que dure cien años ni pena que el chocolate no cure. Se dice tanto de este manjar: que es el culpable de que nuestra cara se llene de espinillas, que contiene mil calorías, que es demasiado dulce, que pica los dientes, y la lista continúa. A pesar de ello, no es una casualidad […]
Ser soltera ahora es considerada una discapacidad según la OMS
La Organización Mundial de la Salud (OMS) hará modificaciones en la lista de discapacidades y, si eres soltera, podrías clasificar en la nueva definición que hace el organismo. De acuerdo con el artículo publicado en The Telegraph, la OMS cambiará la definición de “infertilidad” para incluir en la nueva norma a quienes no tienen una pareja sexual, no […]
La amistad entre hombre y mujer NO existe ¡Científicamente comprobado!
¿Es posible la amistad entre personas del sexo opuesto? Es probable que las mujeres respondan que sí, que sí existe; y tal vez los hombres dirán que no; pero ¿qué dices tú? ¿Se puede tener una amistad sincera entre hombre y mujer sin pretender nada más? De entrada la respuesta genera controversia, es una conversación […]
¡La ciencia lo comprueba! Las mujeres inteligentes tienen menos posibilidades de encontrar pareja
¿Crees que eres muy inteligente? Respecto a si los hombres prefieren a mujeres inteligentes o no, siempre ha hay opiniones ambivalentes. Hay quienes sostienen que las mujeres inteligentes intimidan a los hombres y se vuelve más complicado encontrar un pareja, y hay quienes creen que los hombres prefieren tener una mujer con coeficiente intelectual alto […]
15 Ejercicios que te ayudarán a quemar más calorías por hora y así conseguir el cuerpo que deseas
¿Eres de las que en año nuevo tiene como propósito comer y no engordar? Es una buena intención, sólo que a veces es más fácil decirlo que cumplirlo. Sin embargo, con una actitud positiva y una buena dosis de ejercicio cada día se puede lograr. Realizar una actividad deportiva es uno de los hábitos que todos […]
Las parejas felices y estables engordan juntas: estudio
¿Estás feliz con tu relación pero crees que has aumentado de peso? De acuerdo con científicos australianos, estar en una relación estable te hará ganar algunos kilitos. Este estudio elaborado por la Universidad de Queensland demostró que las personas que se encuentran en una relación estable tienen mayores probabilidades de aumentar de peso. De acuerdo […]
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