Con la llegada del verano, las altas temperaturas nos dejan con una sed insaciable, y las bebidas con alto contenido calórico, ademas de que no ayudan para que nuestra sed disminuya son dañinas para la salud por la gran cantidad de colorantes y aditivos que las componen.
Lo ideal para saciar nuestra sed durante esta temporada es consumir deliciosas frutas cuyos azúcares son naturales. Y para ello, aquí te mostramos una recopilación de las mejores bebidas que podrás hacer tú misma.
1. Smoothie de coco
Una deliciosa y refrescante idea. Mira la receta Aquí
2. Té helado de mango y fresas
Una paradisíaca combinación que te encantará. Aquí tienes cómo se prepara.
3. Pepino, frambuesa y uvas
Esta deliciosa y refrescante combinación saciará tu sed. Mira aquí su fácil preparación.
4. Kiwi y pepino
Endúlzala a tu gusto o si lo deseas, elimina toda el azúcar. Aquí está la receta.
5. Limonada rosa
La limonada es una de las bebidas más fáciles de preparar y si le agregas algunas frutos rojos, será deliciosa. Mira la receta aquí.
6. Sandía y coco
Naturalmente dulce y totalmente refrescante, aquí esta su deliciosa receta.
7. Fresa, limón y pepino
Puedes darle un mayor sabor si trituras las fresas. Mira aquí cómo prepararla.
8. Toronja y limón
A pesar del sabor un poco amargo de la toronja, esta combinación de cítricos es perfecta. Disfrútala siguiendo la receta aquí.
9. Horchata, almendras y vainilla
¿Te imaginas preparar esta dulce y refrescante agua? Es muy sencillo. Mira la receta.
10. Melón, miel y menta
Puedes preparar esta exótica bebida para lucirte cuando recibas a tus amigas. Sigue los fáciles pasos aquí.
11. Menta y pepino
Este es otro clásico para una tarde de calor. Completamente natural y muy económica. Aquí esta la receta.
12. Agua de cítricos y manzana
Desintoxica tu cuerpo con esta refrescante bebida. Mezcla siguiendo su receta.
13. Sandía y menta
La sandia contiene azúcares naturales que refrescan tu cuerpo, y el toque de la menta destaca su sabor. Aquí está la forma de prepararla: ¡te encantará!
14. Naranja y albahaca
El agua de citricos aporta grandes beneficios por las vitaminas naturales que contiene. Te sorprenderás del sabor que agrega la albahaca. Aquí la receta.
15. Mango y limón
Saciarás la sed de una manera muy dulce con esta bebida que, además, luce bellísima. La receta está aquí.
